“Nadchla mě jóga a plavání. Také mě baví péct a vařit různá zdravá (i nezdravá) jídla.” vypráví o svých “mimobadmintonových” zálibách badmintonistka Sabina Milová.
Období karantény nám umožňuje udělat si čas na věci, které běžně zanedbáváme. Může se jednat o nějakou zálibu, na kterou v běžném pracovním nasazení nezbývá čas a možná ani energie. Přečtěte si rozhovor s badmintonistkou Sabinou Milovou.
Jak vypadá Váš běžný den? Jak často trénujete?
Většinou trénuju 1-2x denně. Záleží samozřejmě na období, ve kterém se nacházím. Můj běžný den vypadá nejčastěji následovně: Ráno mám obvykle kondiční trénink, po kterém jdu do školy. Večer trénuju samotný badminton.
Jak se změnil Váš trénink v souvislosti s probíhajícími omezeními kvůli koronaviru?
Změnil se opravdu hodně. Myslím si, že stejně jako všem ostatním badmintonistům a jiným sportovcům. Kvůli karanténě a dalším nařízením nesmíme do haly, posilovny ani nikam jinam. Takže trénuju, jak se dá. Od svého trenéra, Pepy Rubáše, mám v XPS (software na plánování tréninků, pozn. red.) rozepsané kondiční tréninky. Jedná se hlavně o domácí posilování nebo atletiku venku před domem.
Věnujete se mimo badminton i jiným aktivitám?
Za normálních okolností ano. Nadchla mě jóga a plavání. Kromě sportovních aktivit mě baví péct a vařit různá zdravá (někdy i nezdravá) jídla. Mimo to se věnuji studiu biologie na pedagogické fakultě.
Proč jste si vybrala právě Yonex? Co se Vám na značce líbí?
U Yonexu rozhodně obdivuji kvalitu výrobků v porovnání s ostatními značkami. Pro mě osobně jsou rozhodující hlavně rakety a boty, a ty má tato značka opravdu kvalitní.
Máte něco, co byste rádi nyní sdělili svým fanouškům?
Ráda bych jim sdělila, ať zůstanou v této situaci pozitivní a chrání své zdraví. Je spousta věcí, které přes rok zanedbáváme a odkládáme. Teď je ten správný čas, kdy si na tyto věci můžeme udělat čas.